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¿Qué vejez queremos?

5-mitos-de-la-vejez

La posibilidad de mas años de vida tambien hace importante el que planeemos como vamos a vivirla.

¡La salud es primero!

Hoy, más que nunca, es necesario adoptar con firmeza y responsabilidad medidas para cuidar nuestra salud, como la alimentación, el ejercicio y las medidas adecuadas de higiene. Para ello, tal vez el mayor esfuerzo consista en romper con hábitos de alimentación, higiene y formas de relacionarnos que ya no convienen y estar dispuestos a aprender nuevas formas de vivir.

Falsos mitos sobre la Vejez

La palabra vejez se asocia para muchos con fragilidad y angustia debido a que el envejecimiento está cargado de muchas concepciones falsas, temores, creencias y mitos.

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