Ejercicios para Personas Mayores - Clase 5
Clase 5: Resistencia general (con articulación de cadera)
En este video, continuamos trabajando en la resistencia general aeróbica junto a ejercicios para movilidad articular de la zona de cadera.
En este video, continuamos trabajando en la resistencia general aeróbica junto a ejercicios para movilidad articular de la zona de cadera.